co jest

a co sie bede powtarzal :D azycztales sie o cyklicznosi kreatyna i juz :D poczyatj AD i kredce i HST :D jak nie znajdziesz pytaj jeszce raz :D ale wpier poszukaj :D!! jest tego pelno :D wiem bo sam pisalem :D pozdr

Niewiem, musialem wymyslic jakies negatywne okreslenie, a znam kilka osob ktore uwazaja, ze to jest "pedalskie" :) Ostatnio byl spor miedzy nimi, a znajomym ktory to lubi i zeby zobaczyc co inni o tym mysla zamiescilem ta ankiete.

to powiedzcie mi cfaniaki co to jest beda sogi

a co to jest za torbiel ? i skąd wiadomo że to torbiel

[...] gora/ dol mozna zrobic jeden trening z duza iloscia powt. a drugi z mniejsza co bd powodowalo wzrost masy miesniowej, tak samo bedzie w innych typach treningu - cw na dolne miesnie wiecej powt, gorne mniej. Chyba dobrze rozumuje. Lecz teraz jest inna teoria ktora mowi ze za wszystko odpowiada dieta.. Ale mozesz sprobowac tej pierwszej wersji.

Powiedzcie mi jeszcze tylko czy mam kupic leucine fuzion czy BCAA G-force ?? Co bedzie lepszym rozwiazaniem. no i moze banalne pytanie ale kazda rada jest dobra jak brac te odzywki zeby cykl byl jak najskuteczniejszy.

[...] na lekki plus i oczywiście trening zarówno siłowy jak wytrzymałościowy (co niewątpliwie wiąże się z tym, że możesz dać dietę do sprawdzenia, być może za rok bedziesz chciał zrzucić tylko kilogram badź wcale fatu) Jeszcze raz sorki, apatio ale na wstrzymanie sobie tez weź bo ta ostatnia "korVa" jest mi potrzebna jak śnieg z grudnia.

[...] ED, chyba że chodzi ci o Nitrobolon Energizer to też przedtreningówka tak jak Shock. Ten nowy Shock podobno lipa, z przedtreningówek wziąłbym coś innego, możesz napisać co tam już jadłeś to się coś znajdzie. na cykl mógłbyś wrzucić ze stacków Green Magnitude albo Storma :-)) do tego Beta alanina obojętnie (sfd,activlab) i jest git ;-)

no co kolooooo ... o nie teraz umrzezs leć po szczepionke na tyfus ja mam z 10 odciskow i sie nie burze (w sumie mialem bo narazie zniknely) I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

w sumie to on ma racje ... od odcisku nie umrzesz przeciez .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Wiele razy o tym było, jest wyszukiwarka. a co do zmiany smaku to możesz kupić najmniejsze opakowanie białka smakowego i wymieszać je z OVO a smak powinien być wtedy Ok, lub dosyp kakao! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

taaaa... niektórym wydaje się, że jesli jest duże bezrobocie to ludzie będą do nich na kolanach przychodzić i błagać o prace za kazde, nawet najmniejsze pieniądze... taka sytuacja tworzy piekielne patologie, wyzyskiwanie ludzi i wręcz ich poniżanie! uważasz, ze w ciągu paru godzin znajdziesz dobrego pracownika?? że znalezienie pracownika to tak [...]

1. na trening nigdy nie jest za późno:) 2. tłuszczu nie da sie zamienić na mięsnie 3. tłuszcz można co najwyzej spalic 4. tkanke mięśniową trzeba sukcesywnie rozwijać:))) 5. Zajżyj do treningu cyklicznego michaila-tam znajdziesz cos dla siebie 6. powodzenia:))) 7. koniec wyliczanki:)

[...] dietę biorę odżywki,ważę 75 kg,a przerwy miedzy seriami robie po koledze zaraz bo nie ćwiczę sam tylko z kimś . Ćwiczę w domu mam 3 ławeczko 5 sztang około 500 kg obciarzenia ze 20 sztangielek ,suwnice,stojaki do przysiadu, atlas.I za bardzo nie wiem co to jest ta progresja gdzieś mi sie o uszy obiła ta nazwa.robie 4 serie po 15 ,12,10,8.

Pepo a co powiesz na temat w podwieszonych, gdzie jest masa badań itd. i z tego wnioske, że glutamina tak naprawde nie działa? Możesz się odnieść jakoś konkretnie do tego?

Link wszystko jest trunuje fbw mam chec przejsc na spilt co sadzicie o tym?

Ja polecam Kreatyne Xplode Olimpu, jak bys chcial tez przedtreningowke to podobno dobrym zestawieniem jest Xtreme Napalm + Xtreme Detonator (kreatyna) tej samej firmy co Napalm, nie robilem cyklu na tym, ale czytalem troche o tym i podobno fajnie wchodzi

jeżeli masz ten co pisałem http://www.przegladsportowy.pl/g/wydania.okladka.aspx/220/0/przegladsportowy/1236668541498.jpg ten nr jest z 2009 roku, a Ty piszesz, że masz do 2006. Daj znać jakie masz skarby

[...] brakuje, pozostaje jedynie dlubac na forum i w necie czytac skad tych witamin, mineralow itp dostarczyc;PP Ponizej link do podwieszonego tematu z dzialu "odzywianie" tam tez jest masa rzeczy http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Ps. Diety Ci nie skoryguje bo sam mam o tym jeszcze nikle pojecie :P [...]

białko ok to uzupełnienie braków w diecie. Co do spalacza trudno powiedzieć, każdy prawie jest oparty na stymulantach chyba ze coś z guaraną np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pyro-MX_Leancore-opis29013.html ogólnie spalacz powienien być skonsultowany z lekarzem. Nikt z nas nie wie jakie to są skok ciśnienia, ciśnienie już od samego treningu się [...]